KÜNSTLERISCHE SELBSTERFAHRUNG
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Wenn die Worte fehlen, kann Körperbemalung für den Zugang zu sich selbst oder zu einer anderen Person auf einer nonverbalen Ebene eingesetzt werden. Dies eröffnet Wege für eine Kommunikation, die schließlich auch in die richtigen Worte gekleidet werden kann.

 

In Einzel-, Paar- und Familiensitzungen biete ich Gelegenheiten für:

 

  • die Auseinandersetzung mit dem Körper und das Spiel mit der Körperwahrnehmung. Dies erlaubt, den Körper als Ganzes (neu) zu betrachten und anzunehmen, um diesen schließlich auch als Symbol einer Transformation zu schmücken.

  • das Ausprobieren neuer Rollen, dem Spiel mit diesen, das Kennenlernen und Annehmen von Eigenschaften der eigenen Persönlichkeit. Dies ermöglicht wiederum das Entdecken und die Verkörperlichung von Ressourcen sowie ein den inneren Saboteuren „Ins-Gesicht-Sehen“, um diese letztendlich umwandeln zu können.

  • die Erfahrung, über den eigenen Körper wieder zu bestimmen und mit der selbstermächtigten Umwandlung zu spielen.

  • die Visualisierung und Verkörperlichung von Zielen, Wünschen und Ressourcen.

  • das achtsame „In-Kontakt-Treten“ mit sich selbst und mit anderen, das Erkennen und Vertiefen von Verbindungen auf eine kreative Weise, um eventuelle Konflikte sichtbar/fassbar zu machen und umzuwandeln.

  • das Kennenlernen von Berührung und Entspannung auf eine vollkommen andere Art, die zum einen ein behutsames, gefahrloses (Wieder-)Zulassen und zum anderen das Abstecken und Festigen eigener Grenzen erlaubt.

 

Meist beschränkt sich der Prozess auf die Bemalung der Hände, der Arme und des Gesichts. Dabei bin ich selten die Bemalende. Eher stelle ich sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne den Raum, den Spiegel und sicheren Rahmen zur Verfügung, in welchem Du mit meiner Unterstützung aktiv wirst und selbst entscheidest, was Du brauchst, was Dir guttut und wo Deine Grenzen sind. Denn diese Zeit ist nur für Dich.

 

Neben der Körperbemalung können auch andere Medien wie beispielsweise das Malen auf Papier oder Arbeiten mit Ton zur Anwendung kommen.

Der Prozess kann zudem auf Wunsch und nach Absprache zur Erinnerung und Nachreflexion für Dich von mir fotografisch dokumentiert werden.

 

Es sind weder künstlerisches Talent noch Vorerfahrung notwendig. Wir verwenden in unserem Setting professionelle, dermatologisch getestete Körperfarbe, die leicht abwaschbar ist.

Preis: 70 Euro pro Stunde

 

Zurzeit biete ich Onlinesettings an.

Im Rahmen dieser Onlinesettings wirst Du Dich selbst im Gesicht bemalen, um Dir selbst auf eine neue Art und Weise über den Spiegel zu begegnen. Für:

  • eine veränderte, positive Selbstwahrnehmung, 

  • eine Verbesserung des allgemeinen Zustands, 

  • eine psychische und physische Entspannung, 

  • eine Zentrierung, 

  • eine veränderte Wahrnehmung und Denkweise hinsichtlich gewohnter Sachverhalte, 

  • das Finden neuer Wege und Lösungen, 

  • das Finden eigener Ressourcen, 

  • das Finden eines Zugangs zu Emotionen, 

  • das Kennenlernen, Ausleben und Annehmen Deiner Identität. 

Anhand von Körper- und Gesichtsempfindungen sowie von Farben, Geschichten und mit diesen assoziierten Emotionen entstehen Bilder, die intuitiv auf das Gesicht übertragen und weiterentwickelt werden. 

Dadurch tritts Du, mit meiner Begleitung, in einen tiefen und intensiven Dialog mit sich selbst.

 

 

Preis: 200 Euro pro Setting (1 Setting - ca. 2-3 Stunden). Kostenloses Vorgespräch. 

Auch auf spanisch oder russisch. 

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